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    近來「食安風暴」搞得民眾們人心惶惶的,不知該吃些什麼才好 ! 而對於「身懷六甲」的我來說,更是不知如何是好 ? 雖然偶爾還是會和老公出外「打打牙祭」,但是為了肚子裡的「寶貝」,我那體貼的老公還是會親自下廚燉些湯品給我喝 ! 事實上,真正美味的料理在於食材本身的原味 + 烹調者的用心 ( 對於我來說,能吃到老公親自煮給我和 BB 吃的料理,就是勝過世界上任何「山珍海味」的料理了 !

   

今晚,老公煮了「香菇雞湯」給我喝,其料理簡介如下 :

 

一、材料 :

 

(一) 乾香菇 6 ~ 7 朵 ( 需事先泡在一碗冷開水裡,泡約半小時 ~ 一小時 );

 

(二) 紅棗 5 ~ 6 顆 ( 用冷開水漂洗過 );

 

(三) 枸杞少許 ( 泡冷開水約 20 ~ 30 分鐘後,將其撈出瀝乾枸杞水備用 );

 

(四) 老薑一小塊 ( 切絲備用 ) ;

 

(五) 雞腿肉一隻 ( 可先請雞販老闆將其切成數塊 )。

 

二、步驟 :

 

(一) 步驟一 : 先燒開一鍋熱水,等水滾後,將已切好塊狀的「生雞腿肉」一一放置滾水中進行「川燙」( 把雞腿肉由血紅色煮至白色,此步驟即是把血水及雜質給燙掉 ),等到變色,即可將「雞腿肉塊」撈起瀝乾水份放置一旁備用。

 

(二) 步驟二 : 準備另一鍋冷水,可先將「薑絲」、「香菇」、「紅棗」、「枸杞」放入鍋中一起煮至沸騰,等水滾後再加入先前川燙過的「雞腿肉塊」一起「轉小火」( 要蓋鍋蓋,以免湯汁蒸發太快 ) 燜煮至雞肉軟爛。

 

(三) 步驟三 : 然後,加入「冬粉」煮至變成「透明狀」( 隨時可試吃 ! 找到自己喜歡的口感,勿煮太久,因為「冬粉」煮太久會失去 Q 彈口感,且會把湯汁吸光喔 ! )

 

(四) 步驟四 : 最後,加「鹽巴」調味。

   

 

 

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    betty835153龜龜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()